반응형 내안의불안감길들이기1 내 안의 불안감 길들이기: 책 리뷰, 불안은 늦기 전에 관리하자 안녕하세요. 세상의 모든 것을 리뷰하는 블로거 플래티넘입니다. 오늘은 내 안의 불안감 길들이기라는 책을 리뷰해 보겠습니다. 1. 책을 읽게 된 계기 최근 불안한 감정으로 인하여 고통받는 사람들이 많고 미국의 7/1 이상의 사람들이 불안한 마음으로 인하여 고통받는 시대입니다. 저 또한 불안한 마음 공황장애 등 많은 불안으로 인하여 생활상 불편을 가지고 있습니다. 그 부분을 잘 다뤄준 책으로 알고 있고 인터넷 검색 후 동네 시립 도서관에서 책을 대여하게 되었습니다. 2. 도서 정보 페이지수 304쪽 / 발행일은 2016년 4월 10일입니다. 예스 24에서 10점 만점에 9.4의 평점을 가지고 있으며, 쉽게 잘 쓰인 책입니다. 들어가며 …5 Chapter 1 불안감에 대한 오해와 진실 …21 Chapter 2.. 2023. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
